紅茶拿鐵6號

早起的鳥兒有蟲吃  還真多人呀

這次的活動路線： 石管局大草坪 → 桃65線 → 廖心蘭豆乾 → 台三乙 → 青山科學研究園區
→ 高揚南路 → 台三線 → 中豐路高平段 → 金龍路 → 龍潭自行車道
→ 民生路 → 三元宮 → 民族路370巷 → 民族路 → 石管局大草坪（約16公里)



領了水、飲料、麵包  待會路上可以吃



暖身操做完  7點5分準備出發



才剛出發不久 遇到暖坡已經有人停下來休息了
我騎到一半時  有段小坡 同隊隊友十幾個男生停下來等我
一邊騎一邊拍照   太久沒騎我這個肉腳   這樣我會有壓力  
你們先走啦不用等我啦
   




參加的人還真不少 有全家一起參加  
也有爸爸載著小朋友  或是媽媽載著自己小孩  
日正當中今天感覺特別的熱





終於到達目的地了  今天辛苦你啦~  紅茶拿鐵6號我的好姊妹



女生上洗手間要大排長龍 大概等了半小時
因為廁所水比較小  可以看到真善美公益團體  熱心服務 不停的在提水
真的是辛苦他們了


這次美利達活動還蠻多的  還可以兌換免費的瑞穗牛奶冰棒
還有台灣阿龍玩偶抓抓樂




台灣阿龍出現啦 ~ 
每次美利達活動幾乎都有他們
天氣那麼熱  真是辛苦布偶裡的工作人員


這次美利達協助籌募【真善美老年心智障礙者家園】  
要大家一起盡己微薄之力．幫助他們建立家園王中平 參加本次愛心活動  
他頂著大太陽來響應這次活動  還為他們唱單曲做義賣


一張單曲一份愛心  讓我們一同關懷憨兒老化問題「憨寶貝」CD一張$100  
買了一張CD  請王中平幫我簽名
大家反應熱烈  紛紛慷慨解囊
真的是一個既健康又有愛心ㄉ活動 【企業】結合【公益】讓世界更美好